Sehat rohani ialah menjaga diri dari penyakit. Dari uraian diatas dapat kita simpulkan bahwa hidup sehat di pesantren kurang sehat, hal ini disebabkan karena faktor kebiasaan dan kepercayaan santri dalam memaknai kesehatan. Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan santri , yaitu: WHO juga menekankan, menjaga dan memulihkan kesehatan mental sangat penting bagi individu, serta di berbagai komunitas dan masyarakat di seluruh dunia. Menurut National Institute of Mental Health (NIMH), diperkirakan 11,2 juta orang dewasa di AS, atau sekitar 4,5 persen orang dewasa, memiliki kondisi psikologis yang parah pada 2017. Perbanyak amal kebaikan. Untuk memelihara kesehatan jiwa, perlu perbanyak amal kebaikan. Mulai dari berbuat baik dengan orang terdekat maupun orang lain. Hal ini diungkap oleh HR. Bukhari, bahwa: “Berbuat sesuatu yang tepat dan benarlah kalian dan amal yang paling dicintai Allah adalah amalan yang terus menerus meskipun sedikit”. Mengatur porsi makan juga menjadi cara menjaga kesehatan menurut Islam. Umat muslim disarankan untuk menjaga makanan yang masuk dengan mengatur porsi makanan, minuman, dan udara agar seimbang. Hal ini sebagaimana yang disebutkan dalam hadis berikut: “Anak Adam tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek dari perutnya. Vay Nhanh Fast Money.

cara menjaga kesehatan rohani